Conselhos para trabalhar em altura com tempo quente 

Com o aumento da temperatura, aumentam também os desafios do trabalho em altura. Quer seja um trabalhador da construção civil, um limpador de janelas ou um técnico de telecomunicações, as temperaturas elevadas podem representar alguns riscos para a sua saúde e segurança quando trabalha em alturas elevadas. No entanto, com a preparação e as precauções adequadas, pode manter-se seguro e produtivo mesmo sob um calor sufocante. 

A hidratação é fundamental 

Com o tempo quente, o risco de desidratação aumenta, especialmente quando se está a fazer um esforço em altura. Certifique-se de que bebe muita água antes, durante e depois dos seus turnos de trabalho. Considere levar consigo uma garrafa de água reutilizável e faça pausas regulares em áreas com sombra para se reidratar. 

Vestir-se adequadamente 

Usar o vestuário correto pode fazer uma diferença significativa no seu conforto e segurança quando trabalha em altura com tempo quente. Opte por tecidos leves e respiráveis que afastem a humidade da sua pele. Um chapéu de abas largas e óculos de sol também podem proporcionar proteção contra os raios solares. 

Usar proteção solar 

Aplique generosamente protetor solar na pele exposta, mesmo em dias nublados. Os raios UV do sol ainda podem penetrar através das nuvens e causar queimaduras solares, que podem ser exacerbadas quando se trabalha em altura. Reaplique o protetor solar de poucas em poucas horas, especialmente se estiver a suar muito. 

Fazer pausas 

Trabalhar em altura requer foco e concentração, mas é essencial ouvir os sinais do seu corpo no tempo quente. Faça pausas regulares para descansar em zonas com sombra e arrefecer. O excesso de esforço pode levar à exaustão pelo calor ou a uma insolação, ambas com risco de vida. 

Calendarize o seu trabalho de forma sensata 

Sempre que possível, programar o trabalho em altura para as horas mais frescas do dia, como o início da manhã ou o fim da tarde. Evite trabalhar durante as horas mais quentes, quando o sol está no seu pico de intensidade. 

Monitorizar as condições meteorológicas 

Mantenha-se atento às previsões meteorológicas e esteja preparado para ajustar o seu horário de trabalho em conformidade. Ventos fortes, trovoadas ou avisos de calor extremo podem exigir o adiamento de trabalhos em altura por razões de segurança.  

Manter-se ligado  

Comunique regularmente com os membros da sua equipa e supervisores, especialmente quando trabalhar em altura com tempo quente. Esteja atento a sinais de doenças relacionadas com o calor em si e nos seus colegas de trabalho e conheça os procedimentos de emergência para procurar ajuda médica, se necessário. 

Em conclusão, trabalhar em altura com tempo quente pode apresentar desafios, mas com as precauções correctas, pode atenuar os riscos e garantir um ambiente de trabalho seguro e produtivo. Ao dar prioridade à hidratação, à proteção solar, ao vestuário adequado e à programação, pode manter-se seguro e confortável enquanto realiza o trabalho em qualquer altitude. 

Saiba mais sobre as plataformas elevatórias móveis Power Towers: Plataformas de acesso - Comprar plataformas de trabalho | torres de potência